Здоровое питаение – пароварка и аэрогриль

Здоровое питание актуально в наши дни как никогда прежде. Повсюду нас подстерегают всякие вредности, которые плохо влияют на наше здоровье. Это и воздух в городах, которых мы живем, и ритм жизни, и, конечно же, питание. Последний фактор имеет определяющее значение. От того, что мы едим, зависит то, насколько много у нас энергии, как быстро устаем, как себя чувствуем, в конце концов на сколько долго мы будем жить.

Ни для кого не секрет, что жареная или разогретая пища на масле или жиру вредит нашему здоровью. Поэтому тому, кто ведет здоровый образ жизни, просто необходимы такие устройства как пароварка или аэрогриль.

С помощью пароварки Вы легко сможете приготовить любое блюдо на пару. Кроме того, что такая пища сохранит все полезные вещества, она будет обладать отличными вкусовыми качествами. Пароварки бывают 1, 2-х и 3-х ярусные, отличаются объемом, и что очень важно, мощностью. Используя пароварку можно сэкономить большое количество времени: достаточно просто поставить ингредиенты внутрь, установить таймер и можно заниматься своими делами. Большинство моделей обладают функцией добавления воды во время приготовления. Обладают прозрачными чашками, благодаря чему можно наблюдать за процессом и корректировать его. На кухне такое устройство займет не много места, не больше микроволновой печи. Помимо всего прочего, в пароварке можно простерилизовать банки, сварить яйца.

Но большинство людей не хочет отказываться от золотистой корочки жаренного мяса. В этом случае следует обратить внимание на аэрогриль. Для многих, это новое слово еще не знакомо. Это устройство никак не связано с космосом, а представляет из себя стеклянную емкость, накрытую крышкой, в которой установлен нагревательный элемент и вентилятор. Нагревательный элемент может быть галогенным или в виде трубчатого электронагревателя (ТЭН), он нагревает воздух, а при помощи вентилятора этот воздух циркулирует в стеклянном сосуде. Температура может быть от 60 до 260 градусов по Цельсию. Аэрогриль может заменить любую кухонную технику: микроволновую печь, тостер, плиту, духовой шкаф, фритюрницу, и включает в себя все преимущества пароварки. В процессе приготовления не надо применять жиров и масел. Даже лишний жир, который содержится в мясе, стечет в поддон при готовке. Вы также высушить любые овощи, фрукты, грибы. Аэрогрили могут обладать различными характеристиками, но условно их можно разделить на две группы: модели с механическим управлением, одной скоростью и не большим количеством дополнительных функций и модели с электронным управлением, несколькими скоростями, с помощью которых можно готовить огромное количество блюд на любой вкус. Отличаются они, конечно же, ценой, так что выбор за Вами.

14 Февраль, 2010
Дизайн интерьера


Комментарии